保險公司的忠告

提醒我們開車不要跟計程車後面太近

 

阿斯巴甜 (癌糖) ... 一定要

食品業為了要促銷成本不及蔗糖 1/20的各種人工合成代糖，在全球發動知識攻勢，教導大家看到糖(sugar)這個字，就打從心底害怕排拒，以便用“ 無糖 ”廣告打動消費者的心，全球行銷各種代糖產品。

(種植蔗糖 要8個月才能收成 ) (Saccharine , 化學工廠投料後不到3小時就可以收成) 吃太多天然糖固然不好 ( 高熱量、高GI值 )，

但是吃代糖比吃蔗糖，會造成更加嚴重的健康問題 !! 不可不知。

阿斯巴甜 (癌糖)

請注意...

各位兄弟姐妹們看過來 ! 寧願胖、也不願得癌症死掉 , 小心囉 !

和彭淮南一起去北極作者： 王尚智•專欄文章

作者： 王尚智 | 社會觀察 – 2012年1月4日 下午3:01

我們大多數人沒有去過北極。

於是我們大多只會幻想著仰望「北極光」的眩麗，卻難以想像，北極冰層上真正的寒冷透骨。

台灣的經貿股市真的「好冷」呀！但又有多少人真正知道，即使國安基金護盤，充其量也只是雪地裡「賣火柴的小女孩」的螢燭之光。

現在全球經濟貿易狀況到底有多冷？這就是為何中央銀行總裁彭淮南還是得要明白指出，台灣經濟2012年將面臨「三低一高」的壓力，也就是「出口、消費、投資」都將低迷，而失業率恐怕會提高。

但此時台灣社會許多人，寧可皺著眉頭認為：「怎麼在這時候給馬政府潑冷水啊？影響馬英九的選情喔！」「央行總裁自己都看衰，那還有啥搞頭？」

親愛朋友、夥伴、同學、志工們大家好:

一定要參與，300元就能幫助一個家庭

http://tw.news.yahoo.com/幫助弱勢家庭-到全家認購捐物資-050800487.html

幫助弱勢家庭-到全家認購捐物資-050800487.html

(若點不進去，請複製在去貼上)

 謝謝秀麗姐提供  

☆★～重要公告！～★☆

空大專版徵文活動，詳情→【內容一】【內容二】【內容三】，

請同學踴躍投搞(截止日期：100年9月15日)

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手機永遠有電小秘訣

1.隱形的備用電池你的手機電量不足了，為了讓它能夠繼續使，按*3370#鍵，手機會重新啟動，啟動完畢後， 你就會發現電量增加了50%。 這部分隱藏的 備用電量用完了你就必 須得充電了，再次充電的時候， 隱形的備用電池也同時充電，下次電量低的時候又可以用這個方法。知道這個在緊急情況下如果 手機電量不足非常管用。

2.緊急情況全世界的手機都可以撥打的共同緊急救援號碼是110。假如你發現自己所在的地區無手機 信號覆蓋，同時你又遇到了緊急 狀況，用你的手機撥打110准 沒錯，因為這時候你的手機會自 動搜索所有可用的網路並建立起 緊急呼叫。特別有趣的是，即使 你的手機是在鍵盤鎖定的狀態，你同樣可以撥打110。 試試吧！

   3.手機被偷 了？有個辦法讓小偷也用不了，嘿嘿！查看手機的序列號，只 需鍵入*#06#，15位元序列號會出現在手機螢幕上， 全世界的每一台手機都有一個獨一無二的序列號，把這個序列號記錄下來並保存好。有一天如果你的手機不幸被偷了，打電話給 手機提供商，並提供你的手機序列號，他們會幫你把手機遮罩，這樣即使小偷換了SIM卡，仍然無法使用，你的手機對小偷 完全一無是處。如果全世界每個 手機持有者都這麼做，那麼偷手機就沒有意義了。在澳洲，警方甚至建立了一個被盜手機資料庫，如果你的手機被找到了，就可以歸還給你了。

 日常維護

   4.手機電池不 要等到沒電才充電  一 般我們都會有一種想法就是手機 的電池電力要全部放完再充電比 較好基本上是沒錯的，因為我們在以前使用的充電電池大部分是 鎳氫(NiH)電 池，而鎳氫電池有所謂的記憶效 應若不放完電再充的話會導致電 池壽命急速減少。因此我們才會用到最後一滴電才開始充電。 但，現在的手機及一般IA產品大部分都用鋰(Li)電池，而鋰電池的話就!沒有記憶效應的問題。若大家還是等到全部用完電後再充的話反而會使得鋰電池內部的化學物質無法反應而壽命減少。最好的方法 就是沒事就充電讓它隨時隨地保持最佳滿格狀態，這樣你的電池就可用的又長又久喔。  

5.不要趕著湊正好1分鐘我 們打電話的時候常常會為了正好趕在1:00前 結束而慶幸,但其實並不是這樣的。據一位中國移動的工作人員說,實在你通話:55的時候就已經算一分鐘了,所以0:55~1:00的通話時間其實是算你2分鐘的錢。  

50 歲的陳媽媽是家庭主婦，身材很標準、看起來很年輕，除了有高血壓外，並沒有其他疾病。 而且她非常注重飲食養生，不菸、不酒，每天都有運動的習慣。

但是，最近陳媽媽卻發現，早上慢跑時牙齦會痛，假日和 先生去爬山，沒有多久，牙齦也會痛，只好提早回家休息。先生勸她去看牙科，可是陳媽媽從小就怕牙醫，所以，當她去看她的家庭醫師

時， 順道告訴醫師最近發生的這些情形。沒想到醫師很謹慎告訴她：「趕快去看心臟專科醫師， 請醫師幫您做詳細的檢查。」

陳媽媽回 家後告訴 先生， 陳 先生半信半疑說：「牙痛怎麼會看心臟科呢？」 陳媽媽說：「但是醫師是很嚴肅地建議我趕快去看耶！不是開玩笑喔！」

隔天夫妻倆一起到心臟科門診求診。

醫師聽完陳媽媽的敘述後，告訴她：「陳 太太，我建議您住院安排做心導管檢查， 您的牙齦痛應該是『心絞痛引起的反射性疼痛』。」

經過心導管檢查果然發現，陳媽媽的心臟有 3 條血管阻塞，而且還有多處阻塞的情形，因此醫師建議陳媽媽接受心臟冠狀動脈血管繞道手術；她在手術後，恢復良好。

錯過了一次，也許就錯過了一輩子

來源：網路流傳

為了訂婚的細節，曼菁和立平先是爭執不下，繼而演變成各持己見，相互相指責，最近吵到臉紅脖子粗....盛怒中，曼菁跳腳叫囂著：「算了！乾脆不要訂了.......」立 平也不甘示弱~~~「不訂就不訂！」扔下狠話之後兩人各自鼓著一肚子氣回家了...。

這一肚子氣，氣的全是對方，都認定那個人簡直莫名其妙，不可理喻，根本是沒把我當一回事！繼而發酵為───他（她）一定不愛我，再轉化成，如果他（她）在意我，就應該先打電話給我！這意味著雙方都希望對方先主動示好，卻是誰也不願先向對方示好。兩人就這樣僵著，但在內心深處卻又切地盼著渴望接到對方電話。

一星期過去了，兩個人都被折磨得心力交瘁，偏是越來越不肯先放下身段硬是要看誰拗得久。

這天，曼菁的母親來到她房間，沒等媽媽開口，她便像刺蝟般叫了起來.「不要勸我！我是絕對不會先低頭的！」

母親輕輕一笑道：「誰說我要勸你來著，我只是要說故事給妳聽！」曼菁放下武裝， 好 奇地望向母親。

http://epaper.edu.tw/foreword.aspx?period_num=546

對十二年國教有疑問，不知道怎麼辦嗎？學生會考怎麼考，讓人很緊張嗎？沒有關係，教育部設置十二年國教免付費諮詢電話，為民眾解答問題，只要在上班時間撥打電話，有關十二年國教的問題，就可以獲得解答。

根據十二年國教辦公室的統計，來電諮詢的主要以家長為最多，占八成四，所有來電以基北區最多，其次為高雄市，多數詢問多元入學方式及超額比敘內容，本期電子報為使讀者更了解十二年國教，特別刊出民眾最關心的幾大問題，並提供解答，讀者只要動動滑鼠，就能掌握十二年國教的正確內容，歡迎讀者馬上進入主題，讓電子報為您解惑。

美國的大學文憑到底價值多少？相信大家都有此疑問，現在美國已有若干州將相關報告出爐。欲知詳細內容請瀏覽本期國際視窗(教育部駐休士頓文化組提供的最新訊息)。

為慶祝新年，教育部駐波士頓文化組彙整紀事報提出新的一年中將影響美國國際教育的五大趨勢供大家參考，如：美國大學海外分校的發展，引起許多學校的校本部反彈、由擴張轉向品質的要求、成為教育中心(education hub)的全球競爭、集中精力發展經濟、增加多元化的校園。

經濟成長趨緩、政治對立以及希望大學畢業生人數大幅成長等因素，使得高等教育仍將是2013年州議會的主要議題。雖然多數各州預計州稅稅收豐盈，公立大學院校也不能期待州政府會提高補助款。即便是財政狀況轉好的州，州議員也希望能善用每一分撥給高等教育的稅款，並且保持大學學費低廉，讓人人念得起大學。結果就是創造學費更低廉的線上公立大學，或是凍漲對該州經濟效益相當重要的相關科系學費。許多州的州議員正在研擬一項獎勵計畫，以完成學分和學位的學生人數來獎勵學校，而非以註冊的學生人數。美國州立校院協會（American Association of State Colleges and Universities）州政府關係與政策分析主任赫利（Daniel J. Hurley）指出，這些政策可能將重新定義州政府和公立大學院校之間的關係。

臺中市光榮國中鍾昌宏老師以翻轉教室的概念，讓學生課前預習，上課則讓學生探索、辯論，老師則在一旁輔助。翻轉角色的方式，讓課程變得活潑、有趣，學生學習有效率。鍾昌宏的生物課，學生主動學習，分組實驗、討論熱烈，學生甚至會針對問題思辨，不同的生物課，在校園引起風潮，教育部的活化教學列車邀請鐘老師分享教學方式，有興趣的讀者，可以上「校園PAPAGO單元」，一探究竟。

錯過了一次，也許就錯過了一輩子

來源：網路流傳

為了訂婚的細節，曼菁和立平先是爭執不下，繼而演變成各持己見，相互相指責，最近吵到臉紅脖子粗....盛怒中，曼菁跳腳叫囂著：「算了！乾脆不要訂了.......」立 平也不甘示弱~~~「不訂就不訂！」扔下狠話之後兩人各自鼓著一肚子氣回家了...。

這一肚子氣，氣的全是對方，都認定那個人簡直莫名其妙，不可理喻，根本是沒把我當一回事！繼而發酵為───他（她）一定不愛我，再轉化成，如果他（她）在意我，就應該先打電話給我！這意味著雙方都希望對方先主動示好，卻是誰也不願先向對方示好。兩人就這樣僵著，但在內心深處卻又切地盼著渴望接到對方電話。

一星期過去了，兩個人都被折磨得心力交瘁，偏是越來越不肯先放下身段硬是要看誰拗得久。

這天，曼菁的母親來到她房間，沒等媽媽開口，她便像刺蝟般叫了起來.「不要勸我！我是絕對不會先低頭的！」

母親輕輕一笑道：「誰說我要勸你來著，我只是要說故事給妳聽！」曼菁放下武裝， 好 奇地望向母親。

高雄市政府志願服務榮譽卡創新功能一覽表

１、退選暨退費作業要點：

　【國立空中大學暨附設空中專科進修學校學生註冊繳費後申請退選暨退費作業要點】

２、若符合上述連結退費條件者，應準備：（須親自或託人備齊下列資料）

（１）至中心填寫「退費申報表」

（２）繳費收據正本（若繳費單遺失、利用自動櫃員機或網路信用卡繳費無繳費收據者，

        　另填寫「未申請公費補貼切結書暨繳費證明申請」）

（３）符合退費規定相關證明文件（請參照本校上述退費規定）

銀髮族的生活壓力與心理適應      黃正平

 1.前言：

現代社會裏，壓力常在每天之日常生活作息中，影響每個人之身心健康，輕者使人身心不舒服，造成生活品質低落，重者則使人蒼老，甚至生病。在現實生活中幾乎每一個人都可能處在有壓力之狀況中，而在門診也大約有百分之六十到百分之八十的病人是由於和壓力有關之主訴去求醫的，只是他們不全然了解壓力之存在及其和身心健康之關係。因此認識壓力的來源及其性質，了解自己對壓力如何反應，學習對壓力因應及處置之道，不只是自我成長及成熟所需，也是提供自己一個健康、快樂、長壽的生活，這也是目前在生活上一個重要的課題。

什麼叫做壓力?在某些生活事件及情況中，引起個人之身體及情緒反應所產生之精神緊張謂之壓力。在身體反應方面可出現口乾、胸悶、呼吸不順或急促、心悸、喉嚨有阻塞感、全身無力、全身酸痛、頭暈、頭痛、腹部不適或功能性腹痛或腹瀉、尿急、甚至有時會出現血壓高、心跳快、胸痛、覺得要窒息及氧氣不夠、手腳發麻、全身忽冷忽熱、出冷汗、緊張性痙攣、全身發抖等急性發作症狀。在情緒方面之反應包括有焦慮、不安、憂鬱、憤怒、乏安全感、害怕、激躁、甚至有時會出現極端的恐懼、害怕、不安、覺得自己快要發瘋或快要死亡等症狀。壓力由許多不同的因素造成，它們不全是負面性的，有時也有正面性的壓力情況，如結婚、升官發財等。雖然大腦可區分好與壞的壓力，但身體不會，它對正或負面性壓力都呈現相同的反應。有許多產生壓力的原因是不能避免的，例如不能阻止一個天然災變的發生或親屬生病等，但有些壓力是可以避免的，如使妳不舒服的聚會、應酬或使你不安的電影等都是可以避免的。人生在世難免面臨許多生活事件，人如天災人禍、生離死別，小至考試、工作負荷、人際關係衝突等都可以是壓力之來源，而個人自幼的發展與成熟即是透過一連串的壓力完成的。

生活與理財 數位學習網 1-16章自我評量

刺客（Michael）學長整理

(3)10-1.所謂可參加特別股是指持有者？

(1)可參加公司股東會(2)可參與公司之經營權(3)可參與普通股之盈餘分配(4)可參與公司之董事選舉。

 (3)10-2.下列何種事件的發生，是屬於非系統風險？(1)政府宣布調整存款準備率(2)中共台海演習(3)公司發生火災(4)物價公布超乎市場預期。

 (3)10-3.所謂黃金交叉，指：(1)30日平均線跌破72日平均線(2)K值跌破D值(3) 30日平均線由下往上突破72日平均線。

4567     台北場次「青少年性心理輔導」工作坊 

    在青少年性接觸漸趨頻繁的今時今日，從事青少年輔導工作者很難不碰到性議題的挑戰，從婚前性行為、多重性伴侶到性騷擾、性霸凌、性侵害等現象，究竟反映出時下青少年什麼樣的內在狀態與動力，乃是工作者需要去學習、思索的，進而深化處理青少年性議題的專業能力。

    愛滋議題隨著青少年性接觸頻繁，感染愛滋的青少年如雨後春筍般一一冒出。第一線服務愛滋個案的醫護人員、愛滋個管師、社工師，是否已經準備好自己面對這一波青少年感染愛滋的衝擊? 是否了解青少年對性的態度? 台灣愛滋病護理學會本著培養第一線工作人員照護青少年愛滋個案時具備充足的能力，與台灣青少年與家庭輔導協會共同舉辦這場工作坊，期待提升服務青少年愛滋個案工作者的專業能力。

    本工作坊的帶領者蘇益志，在少年司法體系中從事十餘年的青少年輔導工作，且對青少年性偏態行為處遇有著相當豐富的實務經驗，並從中形成一種「系統/動力」取向的助人視框，對青少年的性產生深刻而全面性地思考與瞭解，進而將之融合於實務工作。

◎課程表