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敞開心胸，迎接“假日”的來臨—
家屬抒壓團體Ⅱ
◆目 的：增強心理衛生知能，轉化負向思考，以達到壓力之抒解。
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只有10個名額， 報名要快喔！ |
◆上課地點：本會團體室（高雄市小港區宏光街56號2樓）
◆對 象：精神障礙者家庭之家屬。
◆收費方式：非會員課程費用1200元（含保證金500元），本會會員享有免費授課權益（需付保證金500元）。【完成課程退還保證金】
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次數 |
日期 |
活動主題 |
說明 |
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1 |
11/7 （日） |
●相見歡 ●很高興認識"您"（自我探索） |
⊙歡喜來逗陣，大家來認識。 ⊙認識自我，並探索潛意識中另一個我的存在。 |
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2 |
11/14 （日） |
●八千里路烏雲密佈（面對困難） ●心情小站（家庭互動） |
⊙分享家屬發病時可能面臨的瓶頸及因應方式。 ⊙家屬如何給予生病的家人關懷與支持。 |
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3 |
11/21 （日） |
●雨過天晴（壓力抒解） ●撥雲見日（覺察情境） |
⊙藉由活動讓成員放鬆身心，使成員更有信心便對疾病。 ⊙使成員對疾病顯現行為之覺察，了解 觸發情緒的情境 |
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4 |
11/28 （日） |
●有話大聲說 |
⊙對於輿論，家屬如何面對，如何看待。 ⊙回顧團體歷程，思考彼此的改變與 成長，並給予鼓勵。 |
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