敞開心胸,迎接“假日”的來臨—

家屬抒壓團體Ⅱ

 

◆目    的:增強心理衛生知能,轉化負向思考,以達到壓力之抒解。

只有10個名額,

報名要快喔!

◆時    間:下午2:00~5:00

◆上課地點:本會團體室(高雄市小港區宏光街56號2樓)

◆對    象:精神障礙者家庭之家屬。

◆收費方式:非會員課程費用1200元(含保證金500元),本會會員享有免費授課權益(需付保證金500元)。【完成課程退還保證金】

次數

日期

活動主題

說明

1

11/7

(日)

●相見歡

很高興認識"您"(自我探索)

⊙歡喜來逗陣,大家來認識。

認識自我,並探索潛意識中另一個我的存在。

2

11/14

(日)

八千里路烏雲密佈(面對困難)

心情小站(家庭互動)

分享家屬發病時可能面臨的瓶頸及因應方式。

家屬如何給予生病的家人關懷與支持。

3

11/21

(日)

雨過天晴(壓力抒解

撥雲見日(覺察情境)

藉由活動讓成員放鬆身心,使成員更有信心便對疾病。

使成員對疾病顯現行為之覺察,了解

觸發情緒的情境

4

11/28

(日)

有話大聲說

對於輿論,家屬如何面對,如何看待。

回顧團體歷程,思考彼此的改變與

成長,並給予鼓勵

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