髮族生活規劃 期末重點 8章-14章 陳綠蓉老師整理 淑玲提供
100 下 銀髮族生活規劃 期末重點 8章-14章 陳綠蓉老師提供
第八章 銀髮族家庭的家人互動
●銀髮族婚姻關係轉變的主要內涵
(一)配偶與我的發展與改變
1子女的出生與成長離家2.配偶的發展：工作、升遷、健康、退休等
3.個人的改變：工作、升遷、轉業、健康、老化及退休等
(二)時間軸中的事件
1.過去：如外遇、不孕等2.現在：家庭或個人狀況，ex:配偶失業、長輩健康狀況等3.未來：規劃與目標
(三)婚姻中的關鍵時刻
1.結婚2.子女出生成為父母3.養育子女4. 配偶重回職場5.子女離家6.父母過世7.配偶離開等
(四)外在環境的改變
1.時間：社會變遷下價值觀改變2.空間：不同文化下的價值差異(ex:東西方文化對婚姻的重視度)
●銀髮族階段，影響夫妻婚姻滿意度的主要因素
一、個人特質二、居住狀況三、健康狀況與照顧四、退休
(一)退休前的準備
1.退休後的經濟狀況2.退休的順序3.退休後的生活型態及休閒安排
4.退休後與晚輩的互動關係
(二)退休對婚姻狀況的影響1.退休時間2.性別差異3.婚姻品質
五、性關係
●銀髮族手足關係的特色
1.友伴關係2.人際網絡3.情感依附4.生活照顧
●銀髮族階段手足關係親密度增加的原因
1.子女發展任務的衝突2.價值觀及看法相近3.手足間性別的差異4.依戀感覺的增加5.手足間一人的死亡
●銀髮族與成年子女關係的代間互換概念
●影響老年親子關係的因素●影響祖孫關係品質的因素
(一)孫子女因素：1.年紀2.性別
(二)祖父母因素：1.性別2.年齡3.體力的狀況
(三)中間世代的父母因素：
1.父母和祖父母的關係2.父母的婚姻狀況3.父或母的態度與意願
第九章 銀髮族家庭的居住規劃
●影響銀髮族居住安排的考量因素
(一)文化因素(二)經濟因素(三)家庭支持系統(四)老人健康狀況(五)生命週期觀點(六)其他因素
1.個人特質2.家庭衝突的狀況：與子女的關係等3.個人婚姻：配偶是否死亡4.居住決定的掌控力
●銀髮族住宅目前所面臨的困境與改善
一、銀髮族住宅目前所面臨的困境
1.出入口的高低差2.衛浴設備的空間與安全性3.樓梯的不便利性、樓梯與電梯空間不足4.空間規劃上的限制：如動線不便，採光與通風不足
二、銀髮族住宅空間改善之建議
(一)寢室：1.安全、便利、私密性強2.通風良好、日照採光足夠3.床舖旁加裝緊急按鈕4.床舖換為可調角度的電動床或加裝圍欄
(二)浴廁(三)餐廳與廚房(四)樓梯空間(五)出入口
●銀髮族對於居住環境的主要需求 pp.196~197
第十章 銀髮族家庭的經濟與工作
●銀髮族家庭的財務管理
一、銀髮族家庭的經濟安全期望
二、銀髮族家庭的理財活動1.銀髮族家庭的投資2.銀髮族家庭借貸與負債
三、善用銀髮家庭的社會福利
四、銀髮族家庭的消費安全1.金錢詐騙2.藥物及保健食品消費
●65歲以上老人對老年生活的期望
依據內政部統計處(2009)的老人狀況調查結果，依期望比率高低前五項為:
一、身體健康的生活二、能與家人團圓和樂的生活三、能擁有經濟來源無虞的生活四、過與自己興趣相符的生活五、有人細心照顧起居活動生活
●銀髮族持續工作(就業)的考量
一、個人與家庭因素二、市場因素三、社會福利制度四、勞動政策或法令
●一般企業認為雇用中高齡員工的優點 p.236
第十一章 銀髮族的人際需求
●銀髮族的人際需求
一、根據Maslow(1968)提出的需求階層論：
(一)人的需求由最基本的生存需求，包括:生理需求、安全感需求、愛與
被愛需求(產生歸屬感需求)亦可稱為社會需求、自尊需求：進而為成長需求，包括：知識&了解需求、審美&鑑賞需求、自我實現需求等七個層次。
(二)各種需求皆與人際關係密切相關，基本生理需求的滿足與其是否有妥
善照護系統有關，生活是否安全則包括經濟上或生活上與人際關係有關。
(三)歸屬感的社會需求與人際關係密切相關，自尊需求與其人際互動及社
會角色地位是否受到尊重有密切關係，即使成長方面的知識&了解需求、審美&鑑賞需求、自我實現需求等有時也須受到人際的肯定。
二、心理需求
(一)蔡文輝(1996)指出，Maslow的需求理論對於了解銀髮族學習動機
提供適當的規劃。
(二)李瑞金(1996)則指出，退休後的老人，在依食無虞的生活中，將進而追求更高層次的心理需求滿足，如:志願參與志工服務、社區動等，並自其中獲得社會參與及自我成長的滿足。對銀髮族而言，充分的社會學習參與可滿足其社會互動、愛與自尊與自我實現等高層次需求。
●銀髮族常見的人際困擾
一、一般人際困擾
(一)銀髮族人際支持需求未能滿足的困擾
(二)銀髮族需要同儕支持，卻同儕逐漸凋零的困擾
二、家庭人際的困擾
(一)與家人或配偶間之互相期待落差的困擾 (二)三代間教養不一致的困擾
三、銀髮族人際相處引發影響心理健康的困擾
(一)人際關係疏離帶來心理壓力影響心理健康的困擾
(二)銀髮族自己身心狀況改變帶來的心理困擾 三)銀髮族發展階段生活轉變引發的心理困擾
●銀髮族的人際調適的方法
一、自我身心調適
(一)自我身心的照護 (二)良好習慣的建立
二、銀髮族良好人際關係的建立與因應
(一)妥善處理與家人關係 (二)建立與子女或重要家人的良好關係
三、以「積極陪伴」取代「代為處理」的相處模式
(一)銀髮族在乎的是「情緒的關懷與陪伴」、「尊重與被關注」或是期待
「共同討論」解決策略
(二)社會心理輔導機構如「 張 老師」基金會，以及其他銀髮族關懷專線
(三)及早找出問題癥結、化解適應危機。「老化無可避免，卻可及早因應」
1.學習接納現況 2.學習正向思考 3.銀髮族及早培養興趣或嗜好
四、培養自助能力五、學習善用資源
六、促進社會參與
第十二章 社會服務之參與
●社會服務參與對銀髮族自身的意義有哪些?
●社會服務參與的類型
(一)純粹只想助人(二)具有某種使命感(三)提升社會地位(四)建立社交關係 (五)純粹打發時間 (六)追求個人成長
●社會服務參與的途徑
●社會服務參與的作法 (一)做志工 (二)參與社區營造 (三)文化傳承
●社會服務參與的困境與突破
一、社會服務參與的困境(障礙因素)
(一)健康狀況不佳 (二)訊息障礙 (三)能力障礙：不會使用電腦 (四)時間障礙：不適宜夜間或時間過長的活動、時間不好安排 (五)背景因素
1.性別：女性參與比男性高 2.宗教信仰3.社區參與程度4.居住區域：鄉村社區高齡者參與社會服務比率高於都市社區的高齡者
二、社會服務參與的突破
(一)重新認定老化的觀點：成功老化 (二)影響成功老化的決定因素
(三)以服務學習來提升高齡者的社會參與
鼓勵銀髮族參與社區活動，如：
1.休閒運動保健養生 2.學習成長社會網絡(參與社區的學習成長活動)
3.社區關懷服務回饋 4.學習忘掉第四年紀
第十三章 社會權益的瞭解
●台灣社會的老人權益保障主要內容
一、經濟方面
1.生活津貼2.特別照顧津貼3.年金保險制度4.強制信託方式
二、服務措施
1.居家式服務2.社區式服務3.機構式的服務4.定期舉辦老人健檢及保健
5.健保費補助或自付之醫療費用補助6.提供生活輔具資訊與協助取得生活輔具
三、其他
1.交通方面：搭乘大眾運輸工具半價優待、進入康樂場所及參觀文教設施半價優待等
2.服務規範：鼓勵老人組織社團從事休閒活動、鼓勵參與志願服務等
3.租屋規範；中低收入老人提供租屋補助
●教育部對老人學習權益的作法
一、老人教育白皮書的四大願景
1.終身學習2.健康快樂3.自主尊嚴4.社會參與
二、教育部目前提供老人教育的做法如下：
1.提供的學習活動：樂齡大學、樂齡學堂、夜光天使計畫、祖父母節等
2.老人教育的建立3.提升老人教育的素質4.建立老人教育資訊網
●高齡社會的老人權益問題(重要)
一、工作權
(一)資本主義社會的年齡歧視(二)退休年齡提早與高齡勞動參與率偏低
(三)以學習型組織理念重視高齡者工作經驗
(四)高齡工作權仍有爭議
二、學習權
(一)學習權應視為基本人權(二)學習權強調高齡者本身的主體性
(三)從「我要學」轉變成「學我要」
第十四章 社會資源的瞭解與運用
●老人社會資源的意義
老人社會資源的意義在於1.滿足老人發展需求2.促進老人權益3.少社會參與障礙4.達成成功老化
所需要的所有社會資源
●Doyal & Gough(1991)的人類需求大綱(p.306圖14-1)
基本需求(最佳程度)1.身體健康2.個體的自主3.批判性的自主
中介的需求(最低程度)
1.適當的營養食物和水2.適當的居住空間3.沒有危險性的工作環境4.沒有危險性的自然環境5.適切的健康醫療照顧6.孩童安全保護
7.重要的基本人際關係8.人身的安全9.經濟的安全10.生育控制和嬰兒養育的安全性11.基本的教育提供
●各類社會資源運用現況
一、目前政府保障老人經濟安全的措施
1.中低收入老人生活津貼2.中低收入老人特別照顧津貼
二、目前政府維護老人健康的措施
1.預防保健服務2.中低收入老人裝置假牙補助3.中低收入老人重病住院看護費補助
三、目前政府對老人所提供的生活照顧措施
(一)社區式的服務
1.居家服務2.日間照顧：老人日托中心3.送餐到家服務4.輔具購買租借與居家無障礙環境改善5.家庭托顧6.交通接送
(二)機構式的服務
1.長照機構服務：如老人福利之家2.補助辦理各項訓練研習及休閒、育樂活動
(三)建立社區照顧關懷據點(四)失智症老人多元服務方案(五)老人保護(含獨居老人關懷照顧)(六)心理及社會適應(七)教育、休閒及社會參與
四、目前政府對銀髮族所提供的福利服務
(一)參與社會服務
(二)辦理各項老人福利活動：如：才藝班、健康講座、福利宣導等
(三)各類優待措施：如：交通優惠、參觀門票優惠等
(四)銀髮族人力時間銀行：銀髮族服務的交換
五、樂齡學習
(一)樂齡學習的管道
1.社區大學2.區域學習中心3.社會局或教育局辦的樂齡學習活動4.樂齡大學：教育部補助大學辦理，空大已第三年辦理樂齡大學
(二)專家分享樂齡學習活動的經驗
●運用社會資源的做法
一、社會資源的動用原則1.建立良好的互動互信2.由近而遠、由小而大
二、社會資源的發掘
(一)訪問
1.探詢意願：先探詢提供協助的意願
2.建立檔案：將重要人物及背後的機構組織建立檔案
(二)調查(三)文獻分析(四)公開徵求
三、社會資源的規劃(一)人力資源(二)物力資源(三)財力資源(四)組織資源四、社會資源的動用(重要)
(一)人力資源
1.先行聯繫，取得同意後發邀請函2.提示應準備事項及擔任工作3.註明接送方式
(二)物力資源1.把握經濟原則2.注意設備的維護
(三)財力資源1.做到徵信與動支程序的合法化2.帳目公開3.主動提供相關人事經費明細表
(四)組織資源1.互相的尊重2.維護雙方的力益3.增進雙方的合作關係
(五)網路古蹟景觀資源1.注意其可信度2.注意其權威性
3.注意時效性
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